Как организм реагирует на состояние постоянного стресса из-за коронавируса?

ОтветыКоронавирус 2020Как организм реагирует на состояние постоянного стресса из-за коронавируса?
15 Ответов

Справляемся с тревогой в 2 этапа

Это полезное упражнение поможет не только в случае тревоги по поводу коронавируса, но и в любой стрессовой ситуации.

Кратко опишите моменты, которые сегодня вызывали у вас чувство тревоги. Что заставило вас беспокоиться?

Подробнее

Кронавирус, пандемия – как оставаться спокойным и почему это так важно для нашего здоровья? Обсудим злободневную тему. О том, сто паника, страх, тревожность делает людей более склонными к различным, в том числе и инфекционным заболеваниями, мудрые люди знали давно – еще тысячелетия назад. Но дока...

Подробнее

По мнению медика Дениса Кондратьева, очень узкая прослойка населения подвержена истинной психосоматике. «Процент людей, подверженных психосоматическим изменениям, связанным с информационными поводами, очень маленький», — отметил врач.

Он рассказал, что выискивать у себя описанные в СМИ бол...

Подробнее

Коронавирус приобрел статус пандемии. Большинство государств закрыли границы, таким образом их главы пытаются уменьшить количество новых случаев заражения. Мировые средства массовой информации ежедневно рассказывают о том, что число заболевших увеличилось. В это время важным является то, что не н...

Подробнее

В неожиданный для всех разгар пандемии COVID-19 люди ведут себя по-разному. Одни становятся более продуктивными, используя внеплановые выходные для написания романа или создания иного шедевра. Другие берутся за уборку, выкидывают старые вещи и после каждого выхода на улицу безотлагательно дезинфи...

Подробнее

Справляемся с тревогой в 2 этапа

Это полезное упражнение поможет не только в случае тревоги по поводу коронавируса, но и в любой стрессовой ситуации.

Кратко опишите моменты, которые сегодня вызывали у вас чувство тревоги. Что заставило вас беспокоиться?

Подробнее

Сначала страны почти всего мира закрыли границы на въезд и выезд, потом все свое население распоряжения правительств заперли по квартирам. Поход в ближайший к дому магазин за продуктами стал похож на выход в открытый космос: без специального обмундирования и соблюдения техники безопасности – ни-н...

Подробнее

Конечно, вспышка COVID-19 сказывается на психическом здоровье людей. По аналогии можно привести пример с ситуацией, когда переполненные лодки вьетнамских беженцев встречают шторм или пиратов. Если все запаникуют, то потеряются. Но если хотя бы один человек на лодке останется спокойным и сосредото...

Подробнее

The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.

Bu məqalə Google Tran...

Подробнее

Дата публикации 11 апреля 2020. Опубликовано в Состояние

Распространение пандемии коронавируса может быть очень стрессовой ситуацией для многих людей. Страх перед болезнью может угнетать как взрослых, так и детей. Вот почему так важно знать способы справиться с этой нагрузкой.

Подробнее

Сейчас мы все переживаем непростое время. Коронавирус, экономический кризис и все более возрастающая тревога. Психологическая устойчивость многих страдает. И это может оказать непосредственное влияние на иммунитет и на общее физическое состояние человека.

При этом именно от состоян...

Подробнее

Распространение коронавируса тревожит весь мир. А сенсационные заголовки, сеющие панику, гипотезы и ложная информация только подливают масла в огонь.

«Когда число заразившихся растёт, а СМИ усиленно привлекают внимание к вирусу, очень легко поддаться панике. Особенно если у вас или у близк...

Подробнее

Эксперты уже говорят о резкой волне стресса из-за коронавируса. Я предлагаю понизить градус тревожности, чтобы сохранить ментальное здоровье и силы. Они нам еще понадобятся! =)

Последние дни в самоизоляции дома дались мне тяжело. Я поймала себя на том, что остро реаг...

Подробнее

Современное состояние дел по распространению коронавирусной инфекции является особой и исключительной ситуацией. Во время карантина и пандемии COVID-19 стоит помнить, что инфекция может влиять на нас не только физически, но и психологически. Много людей может иметь панические настроения, ...

Подробнее

Доказано, что гормон стресса кортизол угнетает защитные свойства иммунитета, в то время как гормон удовольствия эндорфин не только повышает настроение, но и помогает справляться с вирусами в организме. Поэтому в период пандемии коронавируса наш автор Ольга ДЕДОВА расспросила психолога,...

Подробнее